梅雨はあけていないのに、今日のような日差しがあると、日中、暑すぎてハウスには入れません((+_+))

暑い暑い暑い暑い。

明日は土用の丑の日!食べたい、ウナギ！！

夏バテとは、だるさや疲労感、自律神経の乱れ、消化機能の衰え、食欲不振・・・だそうで、聞いただけで疲れてしまいそうです”(-“”-)”

でも、そんな時にはきゅうり!!ウナギもいいですけど、きゅうりも食べてください。

きゅうりはなんとギネスにも認定されている野菜です

『世界一栄養のない野菜』として・・・

ん!?いいんだか悪いんだか(´・ω・｀)

ギネスに載るほど栄養のない野菜だそうですが、きゅうりってすごい!!

きゅうりには↓こんな効果が・・・

95.4％の水分が含まれており、ビタミンB群やカリウム・カルシウムなどのミネラルがバランス良く含まれているので代謝を活発化させ、老廃物やナトリウムを排出してくれます。腎臓や濾過機能を助け、高血圧の予防や、だるさ・疲労の回復、二日酔いなどにも役立ちます　　　　　( ..)φメモメモ

っと、難しい話はここまで…　( ^^)_旦~~

きゅうりは身体の余分な熱も冷ましてくれるそうです。

きゅうりを食べて夏バテ防止に(^^♪

これから迎えるあつーーーーーい夏を乗り切りましょう(*´▽｀*)

＊上記の栄養成分等はｉBroomで検証したものではなく、インターネットで検索してまとめたものです・・・(‘ω’)ノ

決してiBroomのきゅうりがギネスに認定された訳ではございません(*´з`)